Die acht Sequenzen wurden von Mestre Bimba in den 1930er Jahren entwickelt und bilden die Basis der Capoeira Regional. Sie sind elementarer Bestandteil des Capoeira-Wissens und -Könnens. Zum klassischen Toque dieser Sequenzen gehört der São Bento Grande da Regional.
Vielen Dank an Mestre Marcelo und Instrutor Louis für die Videos.
1. Sequenz: Meia Lua De Frente
2. Sequenz: Queixada
3. Sequenz: Martelo
4. Sequenz: Galopante
5. Sequenz: Joelhada und Arpão
6. Sequenz: Meia Lua De Compasso
7. Sequenz: Armada
8. Sequenz: Bênção Pulada
Hinweis: Die Videos stammen noch aus unserer Zeit als Cordão de Ouro und werden demnächst durch neue Aufnahmen ersetzt.